Workshops

Workshops werden ab Winter 2022 stattfinden. Du hast bereits jetzt Interesse? Dann schreib mir und ich setze dich auf die Warteliste!

Geplant sind:

Stillvorbereitungs-Workshop

  • Stillstart – wie gelingt er reibungslos?
  • Milcheinschuss, Kolostrum
  • Wunder Muttermilch
  • Richtiges Anlegen
  • Stillen nach Bedarf
  • Stillpositionen
  • Stillpausen
  • Schmerzen bei Stillen (u. a. Milchstau und Mastitis)
  • Saugverwirrung
  • Ernährung in der Stillzeit
  • Medikamente in der Stillzeit
  • Unterstützung durch den Partner/die Partnerin
  • Stillmythen

Ihr bekommt ein Handout mit den wichtigsten Informationen und es bleibt Zeit Fragen zu stellen, die euch beschäftigen.

Kosten: 45 € pro Person
Dauer: ca. 2,5-3h

Schlaf-Workshop

  • Besonderheiten des Baby- und Kleinkindschlafs
  • Schlafzyklen und Schlafphasen
  • Durchschlafen – was heißt das?
  • Schlafberatung vs. Schlafcoaching
  • Einschlafbegleitung
  • Herausfordernde Schlafsituationen (lange Wachzeiten in der Nacht, Dauernuckeln, lang andauernde Einschlafbegleitung)
  • Schlafstörungen
  • Sicherheit
  • Schlafgewohnheiten und Schlafassoziationen

Ihr bekommt ein Handout mit den wichtigsten Informationen und es bleibt Zeit Fragen zu stellen, die euch beschäftigen.

Kosten: 45 € pro Person
Dauer: ca. 2,5-3h

Beikost-Workshop

  • Beikoststart
  • Beikostreifezeichen
  • Geeignete und ungeeignete Lebensmittel
  • Sicherheit
  • Nährstoffversorgung
  • Allergieprävention
  • Ängste und Unsicherheiten
  • Beikost nach Bedarf

Ihr bekommt ein Handout mit den wichtigsten Informationen und es bleibt Zeit Fragen zu stellen, die euch beschäftigen.

Kosten: 35 € pro Person
Dauer: ca. 2,5h

Workshop: Selbstbestimmte Schwangerschaft und Geburt

Folgt 2023

Workshop: Vorbereitung auf das Wochenbett

Folgt 2023

Wie kann ich dir helfen?

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